名古屋発☆美脚ウォーキング&エイジレス美人LIFE

『100歳までハイヒールでエレガントに~、美しく~♪』
日本美脚ウォーキング協会代表のプロポーション美人になれる!美脚ウォーキング♪とシンデレラレッスンであなたの魅力をアップさせる外見美コンサルタント澤﨑直美のエイジレス美人ライフを綴っております♡


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「100歳までハイヒールでエレガントに~美しく~」


美脚ウォーキングスタイリスト&外見美コンサルタントの澤﨑直美で

ございます。


いつまでも女性らしく素敵に歳を重ねて輝いていくために、

「美Brilliant (ビ・ブリリアント)」では  「ミューズ診断」「シンデレラレッスン」「エイジレス美人塾」「美ヴィジュアルアップ講座」などの女磨き講座を開催しております。


また日本美脚ウォーキング協会代表として、美脚ウォーキングレッスン・美脚ウォーキングスタイリスト養成などを通じて、世の中の女性が身もココロも美しく女性らしく輝いていく生き方を提唱させていただいております。


あなたも女性に生まれたことを喜び、

    女性らしく素敵に輝いていきましょう!

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おはようございます。
「美Brilliant(ビ・ブリリアント)」代表、美脚ウォーキングスタイリスト&外見美コンサルタントの澤崎直美でございます。

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昨日の午前中は、半年前から美脚ウォーキングのマンツーマンレッスンに通ってくださっているNさまの6回目のレッスンでした(*^^*)


65歳で私と出会い、
「O脚を直し、100歳までハイヒールが履けるようになりたい!」と、目標を立てられたNさま。

さすがの私も、
60代ですし、、、
ただ膝が開いているだけでなく、足首に歪みがあり、
ふくらはぎは外側に筋肉が付いていますから、
O脚が直るのは、ある程度の時間が必要だと思っていました。

が、
昨日のレッスンでNさまの脚が、まっすぐになってきたのがはっきりとわかりました♪(´ε` )

本当に、足首の歪みもとれてきて、
筋肉の付き方も変わり、
脚がまっすぐになってきたのです!
本当に素晴らしい変化です♡

お写真がNGでしたので、残念!


「先生に出会って、私も先生のように女性らしく生きたい!と思えるようになりました。
先生のレッスンに一生 通います!」と
言ってくださっておりまして(笑)

これからは美脚ウォーキングだけでなく、
女性として、もっと美しく、もっと素敵になれるように、アレンジレッスンをさせていただくことになりましたぁ~♪(´ε` )

Nさま♡これからも頑張りましょうね~(*^^*)

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それにしても、、、
ずっと年上の女性から、「先生のようになりたい!」と言っていただけるのは、本当に有難いお言葉♡
ありがとうございます(*^^*)

ベル日本話美脚ウォーキング協会HPはこちらベル

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こんばんは~。
「美Brilliant(ビ・ブリリアント)」代表、美脚ウォーキングスタイリスト&外見美コンサルタントの澤崎直美でございます。
  
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本日より、中部大学サテライトカレッジにて、夏講座「美脚ウォーキングでプロポーション美人へ」がスタートしました♫

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お陰様で今回も満席で、本当に有難いです♡

余分な時間をかけてエクササイズなどしなくても健康に、美しくなれる!

日々の姿勢や脚&足の使い方が今を作っている!

膝痛や腰痛がある方は、膝が曲がっていたり、歪みがあったり、骨盤の位置が間違っていたり、、、何かしら要因があるはず。

ふだんの姿勢や歩き方が大事だと気づかれている方が本当に多くなり、嬉しく思います(*^^*)

夏講座が終わるまでにどんな変化があるのか、楽しみですね♡
  
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さて、明日は美脚ウォーキングワンディマスターレッスン開催致します(*^^*)

キャンセルがありましたから、まだお席がありますよ~♪(´ε` )
 
★ワンディマスターレッスンはこちら★



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おはようございます。
「美Brilliant(ビ・ブリリアント)」代表、美脚ウォーキングスタイリスト&外見美コンサルタントの澤崎直美でございます。

あなたはハイヒール、お好きですか?
私は、「100歳までハイヒールで、エレガントに美しく~」がモットーですから(笑)
モチロン大好きです♡

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美脚ウォーキングレッスンを11センチのハイヒールでしていますと、
多くの生徒さんは、ハイヒール願望がメキメキと表れてきて、
ハイヒールが履きたくなり、
次第にハイヒールが履けるようになります(*^^*)

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Mさまもそのお一人。
身長が高いMさまは、
最初、ペタンコ靴を履かれていました。

レッスンに通うと、5センチくらいのヒールを履くようになりました。

そして最近は、素敵な9センチヒールを買われたのです。

が、足裏が辛いらしく、一日中履いていられない!とのこと。


ハイヒールを履くためには、足裏のアーチが必要です。
ペタンコ靴やローヒールは、足裏が鍛えられないらため、アーチがどんどん弱っていくのです。

今まで怠けさせていた足裏をいきなり使うのは辛いため、徐々に時間を増やしながら、足裏のアーチを鍛えていけば、9センチのハイヒールもラクに履けるようになりますよ~♪(´ε` )
 
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ご自身の足裏のアーチのカーブと、
ハイヒールの靴底のカーブが違う時には、インソールを使うのも良いかもしれません。

ですが、足裏を鍛えることを全くせずに、インソールだけに、頼り過ぎないでくださいね!


ハイヒールは、履くだけで、足裏のアーチが鍛えられるだけでなく、
お腹にも力が入りやすくなり、ヒップも引き締まり、ふくらはぎが上がり、足首も細くなり、美脚になりますよ~♪(´ε` )

ただし、間違った履き方をしていたら、逆に脚を太くしてしまうので、ご注意してくださいね!


美脚ウォーキングで、100歳までハイヒール~♫
あなたもご一緒にいかがですか?


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★プロポーション美人になれる美脚ウォーキングレッスンはこちら★
http://bikyaku-walking.com/lessons/course


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