今日も疲れたァァァ（－＿－；）
と、最近、1日の終わりにするのが
かっさマッサージ！！！
かっさ板と呼ばれるプレートで肩や顔をマッサージしてます
これが、気持ちいいのぉ（≧∇≦）
つばさんの授乳時期は肩こりで首が動かせなくなったこともあって…
今回、ひなちゃんの授乳では姿勢や肩の力などなど、気をつけてはいるけど
やっぱり凝るよね…
そこで、気になっていたかっさマッサージを日課にしてます
使うのはローズクォーツのパワーストーン
かっさとは中国語で「かつ」は「擦る」、「さ」は「血液の毒」を意味するそうて
体を擦り、毛細血管に圧力をかけることで、 血液内部に溜まった毒を押し出すマッサージ法だそうです
10分くらいのマッサージで、マッサージした部分がスッキリしますょ☆
プレートも小さいし、持ち運びも手軽にできるからポーチに入れておいて、ちょっと空いた時間にマッサージするのもいいかも
でゎ、今日も1日の凝りを癒しまぁす
