こんにちは。
今日のサラダは、さやいんげんのサラダです。
さやいんげんは、実は緑黄色野菜で栄養満点！
特に、βカロチンやビタミンBをたくさん含んでいるので
疲労回復やエネルギー代謝のサポートにもいいそうです。
今日はお買い物に行き、美味しそうなさやいんげんを見つけたので、
たっぷり買い込んできました。
ベーコンもプラスして、栄養の吸収率もパワーUP！
ドレッシングは温にし、寒い日にも食べやすいようにしてみました。
緑、赤、黄色で、彩りも元気が出る感じになりました！
美味しそうなさやいんげんがたくさん手に入った時などにおすすめですよ。
みなさんもいかがでしょうか＾＾
★★★作り方★★★はこちら↓
モリモリ☆いんげんの洋風サラダ by salad☆K
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