おはようございます。
行徳駅前店の忠地です。
今日はなんだか春の暖かさ
気候の変動が著しいですね
◆今日の漢方豆知識
2/4に南行徳で妊活セミナーがあるので、
それに合わせて、今日は妊娠しやすい体を作るために、
おすすめ食材の紹介をします
妊活セミナーin南行徳http://www.seishin-do.co.jp/seminar/ninkatuichiran.html
漢方では体を五つの臓器に分けて考えます。
妊娠というところでは、腎をメインに考えます。
そして、その臓器にはそれぞれ色や味も当てはめます
腎の色は黒、味は鹹（塩っぱい味です）
なので、たとえば、黒豆、黒きくらげ、海藻、黒ゴマなどおすすめです
こういった食材は腎を補います。
ただ、食べ過ぎると傷めることもあるので、バランスが大切ですね