こんにちはニコニコ
誠心堂薬局行徳駅前店の平岡です。

雨や曇りだと何をやるのも面倒になりますよねえー
昨日はブログで見つけた三つ編みトウモロコシを作ってみましたナイフとフォーク
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トウモロコシを皮ごと茹でて、冷めてから皮を三つ編みにするだけですが可愛くなりますよね❣️
毎日の生活にちょっとだけ遊び心をプラスするだけでほっこりです音譜

さて、梅雨明け間近なこの時期気になる
汗の臭い
湿度が高くてベタベタして気になる方も多いのではえー?
香りの良いボディソープを使っても、翌日には消えてしまうし。
洗浄力の強いボディソープを使うと肌が乾燥しちゃうし。
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我が家ではこれを家族で愛用してます。
9種類が天然植物を配合されているので
洗い上がりはしっとり、気になる汗の臭いはスッキリ!!
この時期是非使っていただきたいアイテムです。
毎日使う物だからこそ、厳選して選びたいですよね照れ



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肋骨骨折

テーマ:
誠心堂鍼灸接骨院院長の福田ですニコニコ

これまで多くの患者様の骨折の治療を行ってきましたドクロ
今回は肋骨骨折についてお話ししたいと思います(‐^▽^‐)

骨折とは何?
骨折とは強い力が加わる事で起こります。身体の箇所によって折れ方はいくつかあります。

骨折とはこういう状態なんですよ!

骨折を起こすと皮膚が腫れあがり、内出血をきたすため比較的分かりやすいと思います。
なかには骨折と判断がつきにくいケースもあります。その一つに肋骨骨折があります。

その中でも肋骨骨折とはこういう状態なんですよ!

・身体を捻ると胸に痛みを感じる
・ぶつけた部位を押すと痛みを感じる
・くしゃみ、咳をすると胸が痛む

肋骨骨折の原因は?
原因は胸を強くぶつける、転倒時に物が胸にあたりその拍子で起こる事が多いんですよ。
中には咳を繰り返しすることで発症する場合もあります。いつの間にか骨折ですよね(T_T)
私が出会った患者様の中にはスマホに夢中になり転倒時に片手に持っていたスマホが胸にぶつかり骨折というケースがありました。歩きスマホにはくれずれもお気をつけて。
呼吸をするたびに痛みを伴うため大変辛いとの声が多いです。

肋骨骨折の症状は?
肋骨を骨折すると上記にも載せたように呼吸をするだけでも痛みを伴います。
先にあげた原因に思い当たる事があればまずは相談下さい。
どれだけ早く治療を始めるかが大切です!!!
接骨院では徒手検査等含め多角的に骨折の疑いがあるか確認します。必要に応じて病院をご紹介してレントゲンでの確認もしていきますので安心してご相談ください。
初期の場合はレントゲンに骨折線が写らないケースもありますが、レントゲンに移っていなくても一日でも早く治療を開始することが予後を決めますので大切ですよ。

肋骨骨折の治療ってどうするの?

一番の治療は安静です…が、そうはいかないので、当院では患部の疼痛を早期に引かせるため初期のアイシング・マイクロカレント・超音波を用いて治療を行います。折れ方によって治る期間は様々ですが骨折した部分が徐々についていきます。
肋骨は内臓を守っている骨になる為、呼吸をすると動きます。比較的緩やかな経過を辿り治っていきます。そうすることで治りを早くすると同時に、リハビリをすることで機能の回復を早めていきます。

日常生活で気を付けることは?

荷物はなるべく痛い側では持たないように注意してください。
治療をしながら日用生活ではなるべく負担をかけないことが大切です。

★次回は鎖骨骨折のお話をさせていただきます(^_^)

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マイブーム その2

テーマ:
こんにちは
鍼灸接骨院 行徳店の福山です!

今回は、またまたマイブームについてあせる
皆さん、筋トレとかストレッチとかってしてますか?
何をいまさら!って感じなんですがガーン
まあ、この職業に着く前のリーマン時代から
からだに関する事って、色々やってきたし
人一倍、興味もあったと思いますがー
最近、キテるんです、トレーニング欲w

この仕事をするようになってから
(自分は)本格的なパーソナルトレーナーではないですが
ちょいちょい人のトレーニングをみる事がありまして
まあ、自分ではすべて出来なくても、指導みたいな事って
出来るんですよねこれがw
一応、習ったし、経験もあるし。
で、都内の某ジムに一緒に行くわけですよ
そのジムは、支店がいっぱいあるのと、ビジター料金の設定もあるので
行った事ない施設に簡単に遭遇する事に。
見たこともないマシンやら、ボディビルダーかと見まごう方々やら
(注:男子だけでなく、そういった女子もしっかりといらっしゃいますw)
まあ、モチベーションは放っておいてもあがりますよね、
私、元来負けず嫌いなんでwww

話はちょい変わって。。。この春ころから同僚の某先生のダイエットの一環として
自宅で出来る運動を、休みを利用して一緒にやっていたのですがー
やっぱりある程度のレベルまで行くと限界があるんですよね、
自宅では出来ない部位やら重量物が無かったりで(汗)
で、某先生、まあ私の勧めもあって行く事になりました、ジムに。
行徳って某ジムが2つもあるんです。
これってすごくないですか??
施設見学に行きましたとも、2つともwww
こんな近くに立派な施設があって良いなあってラブラブ!

別に自分はボディビルダーになりたい訳ではないんですがー
トレーニングと栄養と休養の微妙なコンビネーションでカラダが変化し、
しかも、やったらやっただけ、きちんと返ってくるので、楽しい楽しい
カラダって正直なんですよね。
最近それを自分は、再認識してー
めちゃめちゃ面白いです、ジム通いw
特に行徳は、環境の良い立地なので、ぜひグッド!
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こんにちは晴れ

誠心堂鍼灸接骨院の福田ですビックリマーク


今年も例年通り暑い夏が来ますね~ぇあせる


毎年、思うのですが日差しが強すぎて肌がやけどしそう…メラメラ


みなさま外出時には日焼け止めを使われていると思いますが、特に女性の方はラブラブ


紫外線を防ぐには日焼け止め!!と思われがちですが実は体の中からしっかりケアを


することでシミ・日焼けを最小限に抑えることができるのです。


当社では透潤果というサプリがあり漢方を使用しています合格


私も愛用者の一人ですニコニコよく釣りに行くので(笑)


お肌の水分量が増し潤いが出たことで、紫外線をカットしている感じがします叫び波



詳しくは誠心堂薬局鍼灸接骨院まで目

こんにちは。大谷ですおんぷ
さくらんぼの季節となってきましたきらきら!!
来週さくらんぼ狩りに行く予定ですが、
待ちきれずネットで格安さくらんぼをゲットしましたルンルン



どどーんと1キロですためいき

さくらんぼの薬膳としては温性で温める効能があり、
胃腸の働きを助け、体の中の余分な水分を外に出します。
また、1粒3~5kcalなのでダイエット中に2~3粒食べるのは問題ないでしょうチョキ

誠心堂薬局行徳駅前店
TEL:047-357-4193
FAX:047-395-1983
営業時間(年中無休)10:00~19:00
特別休業:年末年始は12/31から1/3まで
メール:gyotoku@seishin-do.co.jp
こんにちはウインク



誠心堂薬局行徳駅前店
店次長の阪本ですチュー

またやります!

期日限定企画!
「漢方でみる あなたの健康相談」

無料で
・血圧測定
・血流測定
・「血管美人」を用いた血管の確認

6/21・28、7/5・12
の火曜日限定企画です。
所要時間は約1時間。予約優先で受け付けますので、是非是非是非、早めのご予約をお待ちしております。

あなたの健康は我々が守ります!!


誠心堂薬局行徳駅前店
TEL : 047-357-4193
FAX : 047-395-1983
営業時間 : (年中無休)10:00~19:00
特別休業 : 年末年始は12/31日から1/3日まで
メール : gyotoku@seishin-do.co.jp
こんにちは
鍼灸接骨院 行徳店の福山です!

何をいまさら!って感じなんですがあせる
最近、某S社のブルーレイレコーダーを購入したんです。2テラの音譜
もとはと言えば、ステレオのアンプが壊れ、買い換えを迫られたので
なじみの某Y家電量販店に行ったところ、
販売員に乗せられて、かなり高額の製品を紹介されたんですね。
最近のアンプって、WIFI やらBluetoothで繋げたり、
なんかすごいことになっているんです。
これで映画・音楽・DVDとかー
音が臨場感あって良いなあって汗
そしたら、いっそのことブルーレイも繋げて、VHSをディスクにしたり
ってことで、購入しちゃいました(汗)
散財甚だしいwww

VHSのビデオ録画をしなくなってから十何年。。。
テレビって、リアルタイムで見るのが当たり前だったので
見たい番組を好きな時間に見れるのって
自分にとっては、ちょっと革命的w
3番組同時録画、USBで持ち出せたり、
WIFIでタブレットやスマホに飛ばせたりなどなど
今までは考えられなかった事が簡単に出来るので。。。
テレビ、見まくっています合格

患者さんが『最近、TV、面白くないねー』って言われるんですがー
自分は、めちゃめちゃ面白いです、最近のTVw
ゆとりですがなにか とか 僕のヤバイ妻 とか
は特にオススメのドラマなので、ぜひぜひ!

自転車でGO!(^^)!

テーマ:

こんにちは

鍼灸師の山中です。


最近、私は自転車で行けるところは自転車で行こう!

と決意し、持っている原付は使わずに自転車で行動しています。

節約&ダイエット\(゜ロ\)


今までは、新浦安・西葛西(別に誠心堂に行ったわけではなく)までは行ったことがあったのですが、今回は新たな試みとして…


船橋のららぽーとまで行ってきました。

結果的に行徳から35分くらいでつくことができました。

案外早いですよね??

電車だと乗り換えなんかもあったりするからトータルでみると同じくらいの時間で行けてしまうのかもしれません!!


平日のららぽーとは空いてて買い物がとってもしやすかったです。


あっ。

これでは、自転車に乗ったというだけで話が終わってしまう。


では、ここで小話を。

私がダイエットを初めてからうちの福山先生から小姑のように優しくいつも行ってもらっていることがあります。

それは…

「大きな筋肉を鍛えなさい」

はい。

これです。


自転車と何が関係するかというと自転車に乗ったときに主に使う筋肉は大腿四頭筋と言って太ももの前側の筋肉です。この筋肉はかなり大きくエネルギーの消費も大きいんです。


ぜひ自転車に乗るときは、大腿四頭筋に効いてる!!っと思いながらこいでみてくださいね笑


おっ。

そういう意味でいうと、ららぽーとまでの道のりは坂道も多いから鍛えるのに丁度いいかも…


日差しが強いので自転車で遠出する方は気を付けてくださいね!


愛宕神社

テーマ:
こんにちはウインク


誠心堂薬局行徳駅前店
店次長の阪本ですチュー


先日、港区?の愛宕神社に行って参りました。
明治期の廃仏毀釈まで、神仏習合だったのであろう雰囲気が多々出ている興味深い神社です。

有名な男坂ですね!

「愛宕薬師」で名のある真言宗智山派総本山別院「真福寺」にもお参りに行きました。

この辺り、オフィス街のせいか休日はなかなか静かでよろしい感じでした。


誠心堂薬局行徳駅前店
TEL : 047-357-4193
FAX : 047-395-1983
営業時間 : (年中無休)10:00~19:00
特別休業 : 年末年始は12/31日から1/3日まで
メール : gyotoku@seishin-do.co.jp
おはようございます。
薬局行徳駅前店の忠地です。

4月頃から観葉植物のパキラを育ててます🎵
まだまだ小っちゃいんですが、この2週間くらいから新しい葉がドンドン出てきて、すごい元気。
毎日成長していくので、楽しいですねー

このコです🎵
今日もいい感じ😄
親バカでございます。

ではでは。今日も頑張っていきましょ✨