♯DIET
3人目を出産後、みるみるうちに落ちていった体重。
一時は独身の頃の体重も下回り
逆に痩せすぎてヤバいんじゃないかと思ってました←
と・こ・ろ・が！
3月に断乳をしてから、みるみるうちに体重が増え
最近ではとうとう末っ子を出産した直後の体重まで
大幅リバウンド(＝◇＝;)
断乳によって解禁されたお酒。
もともと偏食で食事よりもお菓子を沢山食べてしまうetc.
家事と育児以外、特別運動もしていないので
太って当たり前の生活を送っております(●´ω｀●)ゞ笑
栄養が偏ってるから肌荒れするし
体は浮腫むしダルイし...
ちょっとここらで一念発起してやらきゃヤバい!と
ようやく重い腰をあげました(#｀ε´#)
そもそもの目的が
食生活改善＆体をスッキリさせたい！
...というコトでチャレンジしてみることにしました(^^♪
ニーラレモンデトックス
ニーラレモンデトックスとは...
世界40カ国で30年以上、愛され続けている
スイス発のデトックスandダイエットプログラム。
体内をリセットし、正しいリズムに戻す！
★朝起きるのが辛い
★疲れがとれない
★便秘
★太りやすい
★なかなか痩せない
★浮腫みやすく、肌にハリがない...etc.
私全部当てはまります(￣▽+￣*)笑
世界のセレブ達も愛用♡
ニーラシロップとは...
最も希少なグレードCのメープル樹液と
ヤシの木の樹液をミックスした天然成分100％のフォーミュラ。
体に必要な栄養素をしっかり供給し
老廃物の排出を助ける
“レモンデトックスプログラム専用のシロップ”なんです♡
中にはこのプログラムでトータル6㎏減した人も！
デトックスプログラムの種類は4種類。
ホントは7日間スタンダードプログラムをした方が
絶対効果は現れるんだろうけど
私は小さい子供が3人いるし
好転反応が出ても休んでいられないし
用事もあって日程的に厳しいので
“1日1食置き換えプログラム”にしました(^^♪
スタンダードプログラムよりも効果は出ないと思いますが
長期で行うことによって出る効果もあると思うので...
で、早速作ってみた(^^)/
届いたセット。
ニーラシロップと、レモン絞り器
体を温め、血行を促進してくれる生姜茶と
スムーズな毒素排出をしてくれるセンナ茶も❤
作ってみるとこんなカンジ♡
1日1食置き換えプログラムだと500ml。
同量のお水も必ず飲みます❤
気になる味ですが
メープルだから甘ったるいのかと思いきや
同量入れてるレモンが、いいカンジに甘さを中和してくれて
むしろ普通に美味しい!!!
レモンティーみたいな味♡
これなら続けられそうです(*^^)v
とりあえず28日間、頑張ってみます(^^)/
また効果レポしますね♡
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