＊食生活と体重＊

食生活を見直して

食事日記をつけはじめて４日

まだまだ反省することばかりだけど

まだまだこれから

でも以前に比べたら

すごくよくなりました

食生活を見直してからの体重は…

1㌔くらい増えるかと思ってたんだけど

まだ４日目っていうのもあるかもしれないけど

ほぼ変わらず

相変わらず38㌔あるかないかぐらい

やっぱ40㌔ぐらいは欲しいんだけどなぁ

食事日記はこれからも変わらず続けて

時々気まぐれで体重もupしたいと思います