ダイエットに効くデザート『バジルシード』

４月の初めルッコラと一緒にバジルの種をまきました。 

まき時４月と書いてあるけど、
一ヶ月以上たってやっと芽が出たバジル。

ちなみにタイではバジルシード（バジルの種）をデザートとして食べます。

*　作り方は簡単　*
種を水に浸しておくとタピオカのようになるので
飲み物やヨーグルト、デザートなど好きなものに入れて食べます。

味は全然無く種の周りに出来たゼラチン質の物が
宿便をかきだしダイエットに効くそうです。

写真は１袋５０円分です。

興味のある人は是非試してみてください。