とりはだ!!

今日も加圧トレーニングへ行ってきました♪
鳥肌立つくらい力いれました！
大人になってからは忘れてた感覚(笑)
スイートアズの土屋さんに肩甲骨のストレッチをしてもらうんですが、痛きもちいー:*:・(￣∀￣)・:*:
すごい肩こりなんですが、だんだん肩が柔らかくなってきた気がします。
来週はランニング教室です。
がんばるぞ♪

Android携帯からの投稿

肥えている(-"-)

お腹がまじでやばい‥
去年まで走ってたのに、やめたら５キロくらいじわじわ肥えてえらいこっちゃ!!

ということで、以前より気になっていた加圧トレーニングを受けてみることに(〃∇〃)

運動はミトコンドリアを活性化し、ミトコンドリアは霊性にもつながりますｗｗ

めざせ!! 来年の那覇マラソン←ヽ(;´ω｀)ノ

でっかいケツ‥(-"-;ﾄﾎﾎ

今回お邪魔したのは→「加圧トレ－ニングスイートアズ」さん
http://sweetas.jp

すっかりご無沙汰ｗｗ

久しく更新してませんでした。

のんびりマイペースでいこうと思います。

この３カ月の間にOL兼ヒーラーになってました('-^*)/

いや、ほぼOL(笑)

DNA3を終えて、バタバタっと就職が決まり‥

あっという間。。。

そして、沖縄出身の私、涼しくなる今日この頃に警戒し

ヒートテックを引っ張り出してます。