誰も知らなかった　知的ダイエット

「痩せるには、どんな運動すれば良い？」とよく質問をされる。 そんな運動があれば、教えてほしい。 運動だけで痩せる方法があるのなら・・・。 痩せるための運動でなく、 スリムなカラダを維持する秘訣はある。それは・・・