ちゃんこ鍋
昨日のランチはムーンサルトのちゃんこ鍋でした
一人前550円
鍋料理は野菜が、いっぱい入っていてヘルシーで肉や豆腐など高タンパクな具材もいっぱい入っているので個人的にも大好きです県内で、ちゃんこ鍋を提供しているお店は沢山ありますが何と言っても現役プロレスラーが作るちゃんこ鍋が食べられるのはココだけですよ
勿論、味の方もうまうまうマッスルでマッスルおすすめグルメです
尚オプションで雑炊orうどんが追加150円で食べられます
ちなみに昨日は雑炊にしてもらったのですが、これまた絶品でした
これから寒くなるこの時期に是非、食べてみて下さい
食べるだけでレスラー気分が味わえるかも?(笑)
各種お問い合わせはコチラから
@sweetsmuscle
マッスル☆アカデミー
温泉たまご饅頭
昨日はスクワットdayでした
重量、レップ数とも、いつもと変わらずでしたが今イチ追い込みが甘かったので次回への課題とします
会員さんから温泉たまご饅頭の差し入れ頂きました
うまうまうマッスルでした
各種お問い合わせはコチラから
@sweetsmuscle
マッスル☆アカデミー
京ばぁむ
昨日は背中のトレーニングdayでした
体調も良く充実した良いトレーニングが出来ました
先日、京都観光に行ってきた会員さんから、お土産に抹茶のバウムクーヘン頂きました
うまうまうマッスルでした
各種お問い合わせはコチラから
@sweetsmuscle
マッスル☆アカデミー
オフショット
先日のグルメフェスティバルでのオフショットです
ゆるキャラ総選挙でも大人気だった愛媛のみきゃんちゃんと石井町のふじっこちゃん
Kameko&夢子さん
キャンパスボーイにいも子
GTAの木戸さん
楽しいひと時でした
各種お問い合わせはコチラから
@sweetsmuscle
マッスル☆アカデミー
とくしまご当地グルメフェスティバル「グルメ編」
先日のとくしまご当地グルメフェスティバルにてステージ上では神戸ぼっかけモダン焼きと岡山の日生カキオコ、そして地元徳島の豆天玉焼きをグルメレポートを兼ねて実食
他にもせっかく全国からご当地グルメが、いっぱい出店してたのでプライベートでは津山ホルモンうどんと松阪牛入り肉汁メンチカツを食べました
全てうまうまうマッスルでした
各種お問い合わせはコチラから
@sweetsmuscle
マッスル☆アカデミー
第5回とくしまご当地グルメフェスティバル
昨日は藍場浜公園で開催中の第5回とくしまご当地グルメフェスティバルにて出店されたグルメをステージ上で生レポートをするという無茶ぶりな企画でしたが楽しかったし全部うまうまうマッスルでした
各種お問い合わせはコチラから
@sweetsmuscle
マッスル☆アカデミー
本日開催
第5回とくしまご当地グルメフェスティバル
全国のご当地グルメや、ゆるキャラ達も来るので是非、藍場浜公園にお越し下さい
11:30からのグルメ生レポートと14:40の餅投げに登場しマッスル
各種お問い合わせはコチラから
@sweetsmuscle
マッスル☆アカデミー
大阪王将
昨日のランチは大阪王将が餃子100円セールを開催していたので迷うことなく行って来ました
いつもながら、こういう食事をしているとオフを感じます
各種お問い合わせはコチラから
@sweetsmuscle
マッスル☆アカデミー
当初は餃子3人前とライスにしようと思ったのですがメニュー見てたらスタミナチャーハンも美味しそうだったので結局スタミナチャーハン&餃子3人前にしました
どちらも勿論うまうまうマッスルでしたいつもながら、こういう食事をしているとオフを感じます
帰り際おまけに餃子無料券まで頂きました
いっぱい食べたし今日も気合い入れてトレーニングします各種お問い合わせはコチラから
@sweetsmuscle
マッスル☆アカデミー
ベーシック
(画像は以前のブログより)
昨日は背中のトレーニングでした
少しずつですが使用重量も伸びてきて充実した良いトレーニングが出来てます
背中はオフのうちに改善したい部位のひとつなので、いつも色々と試行錯誤しながら取り組むのですが今期オフは極々シンプルなメニューで行ってます
何事もそうだけど基本が大事だね
各種お問い合わせはコチラから
@sweetsmuscle
マッスル☆アカデミー