今回のテーマは、つら～い「腰痛」。
日本人の８割が一度は経験するといわれています。
実は、ここに「国民的大誤解」があることがわかってきたんです。
それはなんと
「腰痛の８５％が原因不明」という事実です。
さらに、主犯と考えられていた
椎間板ヘルニアさえ、犯人じゃない！？
取材を続けると、そんなナゾ多き痛みに、今５０年に１度という大発見がありました。
それはなんと「脳」と「腰痛」の意外な関係。
「犬」を飼ったら直った！という意外な治療法や、飛び出したヘルニアを、自分で治しちゃう驚きの方法も紹介します。
主犯 椎間板が無罪！？
腰痛を起こす主犯と言えば、あの「椎間板ヘルニア」。
腰骨の間にある「椎間板」が飛び出して、神経を圧迫し、痛みやしびれを起こす症状です。
町のみなさんに尋ねても、半分の人たちがこの椎間板に原因があって、ひどければ手術！と信じていました。
ところが、これが国民的大誤解！
例えば、
ヘルニアを切除して、神経の圧迫が無くなったのに、痛みが消えない人。さらに、ヘルニアがあるのに痛みがない人が続々とみつかりました。
つまり、
「ヘルニアがある＝痛い」とは限らず、今までの「ヘルニア犯人説」は必ずしも当てはまらないことが、明らかになってきたんです。
さらに、ヘルニアは、白血球の一種「マクロファージ」が食べて、多くの場合消えてしまうことも判明。
「ヘルニア手術」をした場合と、「手術以外の治療」をした場合を比較しても、２～１０年で患者の回復満足度に差がないことも明らかになってきました。
つまり、ヘルニアが起きると、痛みを引き起こし、消えないから、手術するべき、という常識がひっくり返ったのです。
ただし、すぐに手術が必要なケースもあり
- しびれやマヒがひどくなってきている場合
- 転びやすくなった場合
- 排尿障害がある場合
は、整形外科受診をお勧めします。
この様にヘルニアに腰痛の原因があるのでは無く、その回りの筋肉の運動不足（廃用性の委縮）から
の腰痛が多いので、正しい運動療法が一番大切に成ります。