恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ
以前、体組成計に惑わされてはいけない！
という記事を書きました。
詳細は、 こちら
仕上がりを判断するのは、
鏡に映る自分
だと思います。
審査員の方もその姿を見て評価します。
体脂肪率が3%だから優勝！！
とはなりません。
鏡に映る自分がどうか。
残り数週間で筋肉量を大幅に増やすことはできなくても絞り切ることはできます(*^_^*)
悔いの残らないよう残された時間を過ごし、過去最高の状態に仕上げたいと思います！！