武蔵小杉にある武蔵小杉セラピールームです。
うつになったり、パニックになったり、
感情がおさまらなくなってしまったり、
人が怖くて外に行けなくなってしまったり・・・
心やからだにいろいろな症状がでてしまったときは
本当につらいし、苦しいものです。
自分に腹が立ったり、いらいらしたり、
いろいろなことができなくて悔しくて、
毎日苦しくて苦しくて、
「もう、おしまいだ！」
「なぜこんなことになってしまったんだろう！」
と、思ってしまっている方もいらっしゃるかもしれません。
本当におつらいことだと思います。
でも、実はこんなときこそ今までの生き方を見直して、
本当の自分自身にに気づくチャンスでもあるのです。
もしかしたら、
それまでずっと自分に合わない生き方を
無理に続けてきたのかもしれません。
何かをガマンしていたのかもしれません。
ストレスがたまっているのに気がつかず
がんばりすぎてしまったのかもしれません。
大丈夫だと思っていたあのトラウマが
実はかなり重い傷になっていて
まだ治ってなかったのかもしれません。
たくさんの人が、苦しい症状を越えたあと、
より自分らしい生き方ができるようになった、
生き方の幅が広がったとおっしゃっています。
そんなお手伝いができればと願っています。
