いやいや 昨夜から

お笑いのカテゴリーから 帰って来れなくなって


ヘッドホンして YouTube見ながら 大爆笑
(^_^;)


笑ってる場合じゃないんですけど (*_*)

でもって 腹筋を割りたくて 夏から 摂生していますが


少し結果が出てきたので


年末には 腹筋を 割りたいと 思います!

宣言!
o(^-^)o


お笑いのYouTube見て 爆笑するのも


腹筋使うし 効果倍増ですよ
(*^o^*)


明日は ブルースロックの練習を するのだ!


さあ、寝る!