ご無沙汰しております
みなさんのブログ巡りを楽しくして
自分の更新は止まっていました
今日は誕生日またひとつ歳を取りました
元気で❗って、言いたいのですが
ここ数年、月もの前後の調子が良くないな
なんでかな?と、分からないまま市販の命の母ホワイトを飲んで少しは落ち着いてたと思っていたのですが…
数ヶ月前の朝…久々に緊張感?が凄く寝付けずに起床
ドキドキが増し過呼吸になりそうな感じ
子供や主人の手を握りながら落ち着こう❗落ち着こう❗と、過呼吸にはならずに
不安感から涙まで出る始末
これは不味いと早めにパート先に休ませて欲しいと連絡を入れ…主人、子供を送り出して病院へ…。
「不感症になってるね、心療内科に行ってみます?」と、女医さんが
月ものでホルモンバランスの乱れから情緒不安定になることあるし
1度漢方を試してみましょうか❗ と、心療内科への受診は回避しました
今のパートをはじめて3年目。仕事をはじめてら一人に慣れる気楽な作業なのに…(体力仕事ですが(笑))
数ヶ月前になんでか責任あることを任されるようになり…子供が居るから時間帯など厳しいと断ったのに…何故かやらされ
週に1、2度 4時間勤務だったのが、6時間に
慣れないのもあってか…緊張と不安と疲れ
と、月ものが重なって 不安感になったんだわ
漢方と軽めの安定剤を処方してもらい 漢方試して2ヶ月目 なんとか安定剤のお世話にならずに過ごせています
今月もぼちぼち来そう うまく付き合えるようにならないと⁉️
って、久々の更新で長くなってしまった
更新出来ずにいましたが
頼まれたり❗フリマのお誘いがあったりと🎵
大好きな布ものちくちくは楽しんでいました
全部ではないですが 最近作ったものと🎵
今日見に行った🎵毎年恒例のひまわり畑の写真
と、主人と息子が選んでくれたケーキ
美味しく頂きました ありがとう
ツラいと思う事のが多く感じてしまいがちな近頃ですが
笑顔で乗りきりたいと思います
またちくちく記録日記が上げられるよう🎵
これからも作り続けたいと思います
最後までお付き合い頂きありがとうございます
みなさまにも笑顔いっぱいの日になりますように