腰痛悪化

春、子供達の入園式に痛めた腰！最近は上手に付き合えるようになって喜んでいたのですが…。
またまた、子供達の幼稚園の納涼大会でぐずる三女を抱っこして歩いて、翌日洗濯物を干していたら腰に電気が走ったﾟ｡(p>∧四十も半ばすぎたら、身体の為にトレーニングしないと、身体がつらくなりますね(笑)
早くよくして稼げるようにならなければ！