漕ぎ納め

テーマ:
年内最後のツーリング🚲🎵


天気は良かったけど冬型がっつり決まっててめっちゃ寒い💨💨💨
定峰峠で雪残っててちょっとビビった⛄


お昼はうめだやの豆腐ランチとデザートセット🍴
冬バージョンは初めてだったけど湯豆腐は濃厚で💮💮💮




中間平の展望台から。
しょっちゅう走ってる所なのに初めて来た。
スカイツリーまで見えて感動✨

小川♨スタート
定峰峠~うめだや🍴~出牛峠~円良田湖~中間平展望台~小川♨ゴール

走行距離95㎞
走行時間4時間
獲得標高1350m
消費カロリー2250キロ㌍

疲労MAXで全然足回らず心拍数もあげられなかった😭


年開けたら🏂モードだな
AD

2017/12/05

テーマ:

午前中は筋トレから紅葉の中、スラックライン。
都内はまだ紅葉楽しめてます🍁


午後はお願いしてたスタッドレスが届いたので車屋さんへ💨

これで道具の冬支度は完璧😃✌

後は膝だけ🏂
御坂我慢してこつこつやってます💨

夜はバスケ➡🍺

今日も充実の休日😁
AD