フィットネス美トレーナ MIKA's Alohappy style !

海と愛犬KAIをこよなく愛する健康美のスペシャリスト!
ビーチヨガ/SUPヨガ/ピラティス/フィットネス/健康美コラム/美容/ミセスモデルなどAlohappyなビーチライフスタイル情報をお届けします


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<2016年5月26日(木)健やかヨガ横須賀中止のお知らせ>

 

2016年月26日(木)に予定しておりました

健やかヨガ横須賀は会場の都合で中止になりました。

 

次回は6月9日(木)12:00-13:00 と6月23日(木)12:00-13:00

になります。

 

参加ご希望の方は

alohappy.yoga@gmail.com

まで お名前、携帯番号、メールアドレスをお送りくださいませ。

 

<クラスの内容>

ヨガやピラティス(体幹トレーニング)の内容は勿論の事、

 腰痛、肩こり、転倒防止等の為に・・・

自分の身体を支えられる筋力や、柔軟性、バランストレーニング等もしてゆきます。

自分のカラダを支えられる筋力をつけて気持ち良くカラダをストレッチして

心もカラダもリフレッシュしませんか?初心者の方も大歓迎です!

幅広い年齢の皆様にご参加頂けます事楽しみにしております。

 

・対象者:成人以上 
・参加費:1回1000円         

・場所:横須賀産業交流プラザ(交流サロン)
 京急汐入駅前芸術劇場の3F(2Fは100円Shopダイソーになります。)
 
http://www.cs-yokosuka.com/sanpla/

 

 

 

 

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fun, fun, fun!! surfers@表参道(WIRED CAFE 屋上)
「Surfers主催 熊本チャリティ 青空YOGA@表参道 参加者募集中!」
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5/28(土)11:00-12:00のチャリティーヨガとSUPヨガ体験会の担当させて頂きます!参加費は無料!
お気持ち幾らかを熊本の皆様方に寄付して頂けますと幸いです!
先着ですのでお早めに~!

 5/28(土) 11:00~12:00 講師:村越美加
5/29(日) 11:00~12:00 講師:渡辺 まき江

 湘南在住の人気ヨガ講師による、熊本地震の復興支援金を募るチャリティヨガ。会場内のAntenna< >WIRED CAFE 屋上で行います。参加費は無料ですが、熊本地震 復興支援の募金を募りますので、ご協力のほど宜しくお願い致します。

 定員は、20名。このコンテンツのみ「メール予約」が必要です。
コチラより詳細をご確認の上、お申し込みください。
http://surfers.jp/?p=1875
いいね!(1)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

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<がまだせ熊本・大分! チャリティーイベント>
満月ビーチヨガ×ビーチクリーン×クリスタルボウル@鎌倉材木座ビーチ

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終了致しました~!
ご参加くださった皆様方本当にありがとうございました!
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心配していたお天気も良すぎる位の快晴ですっかり日焼けしちゃいました(笑)
 
本日の朝、am6:14に満月になったばかりの鎌倉材木座ビーチでの「朝ヨガ&ビーチクリーン&クリスタルボウル」は本当にスペシャルな時間でした。
皆さん、素敵な笑顔でした~ラブラブ


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みんなでポーズ!
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海に向かってポーズ!
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皆んなで繋がるポーズ!
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皆さん、ビーチクリーンもありがとうございました。
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「がまだせ!」 は、熊本弁で 「頑張れ!」を意味します。
こんな時だからこそ
今、私たちにできる事をしよう!
皆の願いが届きます様に・・・

*今日の収益の一部を熊本・大分方面への寄付とさせて頂きます。

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左:クリスタルボウル担当RIE
右:ビーチヨガ担当MIKA
 
<今後のイベントのお知らせです!>
●5/28(土)11:00-12:00 熊本チャリティ 青空YOGA @ 表参道WIRED CAFE 屋上

(fun, fun, fun!! surfers@表参道)

チャリティーヨガの他に特設プールで行う、SUPヨガ体験会の担当させて頂きます!

どちらも参加費は無料!

 

お気持ち幾らかを熊本の皆様方に寄付して頂けますと幸いです!...
先着ですのでお早めに~!

 

このコンテンツのみ「メール予約」が必要です。
コチラより詳細をご確認の上、お申し込みください。
http://surfers.jp/?p=1875

 
●7/2(土)
「サンセットビートヨガ×ビーチクリーン×クリスタルボウル@鎌倉材木座ビーチ」
 
7/1~鎌倉の海開きですので 鎌倉の海を満喫しましょう~!
 
 
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