インスピレーションを高める方法

インスピレーションとは、
「瞬間的に浮かぶアイデアやひらめき」をいいます。


このインスピレーションが多くなると、そのクオリティも高まり、

自分自身を豊かにするキッカケを生み出します。


インスピレーションを得るにはコツや条件があります。

①悩みやひっかかりをなくす→気持ちを整理する

②家の中、車の中、身の周りを整理する

③好きな土地や場所に出かける→お気入り地帯

④潜在意識を使用しながら無意識でできる作業をする

⑤聴き慣れた曲、お気に入りの曲をリピートする

⑥人に教えたり、自分の考えやアイデアを話す

⑦自分だけのシャットアウト時間を過ごす


私の場合は、通勤途中の並木道や、湯船に浸かっている時、
好きな音楽をリピートしている時に大抵アイデアが湧きます。


アイデアが形になると、ワクワクや感動、

喜びや達成感を味わえます。

「自分磨きランキング」１位を目指しています。

応援ポチっと押して頂けると嬉しいです(*^-^*)