さて、これを書いている今現在、モヤさまを観ているのでこざっぱり書きたいと思います!
さまぁ~ずさん大好き、狩野アナ大好き♪
今日はテーマを見てご覧の通り、マクロビ・ベジタリアンの方、ごめんなさいの回です。
ザ・牛肉。お肉のレシピです。夜はブログタイトルを裏切って、こんなのもたまにやってます。
ではではどうぞ!!
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さっぱりがっつりステーキ丼
材料(2人分)
・国産牛モモステーキ用肉 お好みの量
・玉ねぎ 1/2個
・ご飯 茶碗2杯分
★しょうゆ 小さじ2
★みりん 小さじ1/2
★りんご酢 小さじ1
★チリパウダー 2振り
★にんにく(すりおろし) 1かけ
・オリーブオイル 適宜
![$mukoaiの野菜でレシピ-さっぱりカフェ風ステーキ丼](https://stat.ameba.jp/user_images/20131027/19/mukoai/cd/cc/j/t02200165_0640048012729860201.jpg?caw=800)
作り方は、
①玉ねぎは細くし型切りにする。牛肉は一口大にする。
② ★の調味料は混ぜ合わせておく。
③フライパンにオリーブオイルをしき、玉ねぎをすんなりするまで炒める。
④少しオリーブオイルを足して、牛肉を入れて色が変わるまで焼く。
⑤ ②の合わせ調味料を投入し、炒め合せる。
⑥ご飯にのせて完成!
です。
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このブログと全く趣旨の違うレシピです…!
で、画像がおいしくなさそうですみません。盛り付けも雑だし…。
でもこれ評判良かったんですよね、何故か。国産肉が良かったのかな…。
お肉も時には必要です!りんご酢も入ってるのでさっぱり食べられますよ♪
こんなのもやってます的なスピンオフでした!
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