モニプラ さん×タニタ さんの『お題に答えて』企画 ：
『タニタ ダイエットメニュー』３名様のモニター投稿します
２月からタニタ さんのダイエットモニターになり、歩数計を頂いた。
＜歩数計＞
今までも万歩計を利用したことはあるが、
実際の歩数より多かったり、少なかったりで、正しい数値がでなかった。
しかし、この歩数計は精巧な数字が出るので、ビックリ
特に嬉しいのは、動いてない時、動いている時の判断が優れていること
７秒以上一定の動きがあれば、歩行と判断し、
それまでの測定値を一度に表示される。
また動きを一旦止めた場合、
再度７秒以上の一定した動きがないと、測定値は加算されない。
また１０分以上動きがないと、省電力モードがかかり、
何も表示されなくなるのはエコですよね
そんな歩数計なので、
実は２月初旬からなるべく１００００歩以上歩くことを目標にしていた。
大分、体に染み付いてきたので、
ここで明日から自分ルールを変更します
＜変更前＞
週３日、家の周りを１時間以上歩く
＜変更後＞
週４日、１日の歩数：１２０００歩以上にする
僕のペースは１２分で２０００歩くらい。
これを基に、
会社での歩数：２０００歩以上、家での歩数：１００００歩以上
としました。
また僕にとって、自分ルール変更の追い風になったのは、
今、タニタ さんで行なわれているウォーキングラリー
歩いた距離に合わせて、
設定された各地を巡ることができる企画
今回は東南アジア（バンコク～ハノイ）
全体：３６７．５Km ５２５０００歩 （期間：２／２５から７５日間）
２／２７現在で、２６Km ３７０００歩です。（全体の７％）
ゴール目指して頑張ります
実際行ったことがないので、
この企画で旅行した気分を味わっています
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