こんにちは。
今日はお日様もでていなくて外は寒そうです
でもこんな日も心を温かく
過ごしたいものです。
毎日いろんなことが起きますね。
その時々に
自分軸を決めたと思っても、自己信頼をしてると決めていても、
心が揺れることもありますね。
私は自分の心を見つめ見つめて、掘り起し、
いろんな思い込みを解放してきたと思うようになったら、
ただ悲しいことだった、辛いことだっただけでなく、
認めたくない部分(意地悪さ）
があったと、唖然としたことがあります。
でも、それは私の一面にすぎなくて、
その時には必死で生きるため、
その時の心の状態を思いやれば仕方がなかったことと
ＯＫをだしました
自分を責める癖、
自分を否定する癖
自分を・・・・・
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と、そんな自分が身に着けた特徴を自分で非難するのはやめて、
自分をいたわり、大事にしていきましょう。
どんな自分が出てきても受け入れることは
自分を大事にすることであって、わがままにはなりません。
一人でなかなか進まないと感じたら、お役にたちます