今日のお弁当
・レタスと豆腐のサラダ、
・レモンハーブ手羽元
・梅干おにぎり
・フォー（チゲ味）
朝食は、お弁当の残りとバナナ。
また朝食をプロテインにするのを忘れて、お弁当の残りを食べた。
なかなか 難しい。
昨日は友人宅でニャンコと触れ合ってきました。
縦型扇風機の横に隠れたつもりのニャンコに
写真撮るよーと友人との合作で撮った写真。
じゃらしでいっぱい遊んでもらいました。
ジャラシでつれず、おやつで目線をつった写真
こちらも友人協力のもと撮れた写真
お手入れ中で首輪なしのニャンコ
おばさんまた写真撮ってる！！感じでブラッシング途中に
友人に顔を向けられた1枚。
でも首は気持ちいいのという表情
友人が2階へ自動エサやり器にセッティングしている時の
目がランランのニャンコ♪
昨日は思い出しながらの会話がちょっと苦手な
感じになってしまいましたが、友人とお話できて
脳のトレーニングにもなってよかったです。
今のクールのドラマとか直ぐに番組名とか出てこなくて
困った。
これが老いなのか、脳梗塞の影響なのか・・・。
やっぱり夫以外の人とも話さないと駄目だわと実感。
昨日は、義母から、お中元も届いたと電話あったり、
高校生になった姪っ子が全国2位になったと聞き
凄いわーと感心したりした一日でした。