今日のお弁当
・もやしと豚肉の蒸したもの（ミックスベジタブルも）
・インゲンと人参の胡麻和え
・さわら味醂
・黒豆
・切り干し大根
・おにぎり
お通じが良いからか、体重が減っている。
褒めて伸びるタイプじゃない私は
病院で言われてから、俄然やる気になっています。
でも、薬の事もあるから平日は自宅に帰ってからは
じっとしています。
あと２週間で新しく処方された薬が影響があるか
どうかがわかります。
火曜日より新しい用語にも機械にも
四苦八苦している私。
評価が良かったのでダウンロードしました。
使ってみて、寝たのが１時前だったこともあり
寝つきが良かったのはアプリのお陰か？
単なる遅くまで起きていたからか？？
今日の夜も使ってみます。
ただ、電源がなぜ落ちない！これの目覚ましアプリが
作動していたからか？？
わからないから朝アプリの目覚まし「キャンセル」にしました。
ちなみにスマホじゃありません、ｉｐｏｄ touchです。
相変わらず、携帯目覚ましで目覚めました。