私は悪い 派!
姿勢・・・悪いのですよね~。
猫背なんです。
デスクワーク+パソコン業務ということも影響しているかと
思うのですが、前かがみになって作業してしまうのです。
おっと近づきすぎ!!と気づいたときには姿勢を正すことも
あるのですが、無意識に姿勢は悪くなってしまう。
そういうことが長年続いているので、首こり、肩こりは通年通して
ツライ状態です。
湿布や塗り薬を使うこともあるけど、ほとんど効きませんねぇ。
肩を温めるという点では、いいかもしれない~と思いながらも
使っている感じかな? 気休めかもしれないけど。(笑)
猫背矯正ベルトのような商品もお店でみたことがあるのだけど
効果あるのかな・・・・。
きつくて、締め付け感のようなあるような気がして、
続かないような心配があるですよね。。。
やっぱり、背中に長い定規を入れるしかない?!(笑)