昨日の夜ライブ配信しました。

 

久々に「心の話」をガッツリと。

よかったら保存してあるのでどうぞ

 

@i_shop888

 

 

===

 

荷物の量にも○○が現れる!!

 

===

 

 

 

 

突然の謎のタイトルw

 

 

 

 

私ね、荷物がかなり少ないんです。

 

 

 

 

 

(これも中はスカスカ‪𐤔𐤔‬)

 

 

 

 

 

 

特に1泊とか2泊とかの時の荷物の量に

毎回驚かれる・・・・

 

(会社員時代もいつも出張の時に「それだけ?」って言われてた)

 

 

今はパソコンを仕事で持ち歩くので

どうしてもPCが入って少し大きくはなってるけど

 

 

それが無ければ

1泊ならハンドバックで行きますw

 

 

 

 

昨日のブログのキャンドルの友人オーナー(男性)にも

 

「え?荷物それだけ??」って驚かれた。

 

ちなみに

 

 

 

彼は毎回、私に会うと同じセリフを言ってるw

(本人気づいてないけど)

 

 

それぐらい

男性から見ても私は荷物の少ない女です。

 

 

 

 

ある時、女なのに荷物少ないのってどうなんだろう・・・

 

ってそれを謎に隠そうとしたこともあったり(笑)

(これも謎の思い込みだよね!荷物が少ないと女性らしく無いみたいな・・・)

 

 

 

 

 

でも私の日頃のお出かけなんて

 

 

基本的に

 

 

財布・ハンカチ・携帯・イヤホン・リップ

 

以上。

 

 

なので大きいバックは無縁です。

(クラッチすらスカスカ)

 

 

 

image

 

 

東京でこの時なんて

 

バックなしで食事にいっちゃうぐらい。

 

 

 

 

 

 

 

 

(奥にチラリと財布が、、、荷物あれだけ) 

 

 

ポケットに財布と携帯。

 

 

でね

 

 

 

荷物の多さって
 
「不安」の量な気がするんです。
 
 
・アレがないと
・こんなことが起きるかも
・これも念のために
・これもあったほうがいいかも
 
と言う具合に多くなる。
 
 
これ日常の思考パターンにもリンクしてるんだよね。
 
 
不安とトラブル回避のそのパターンが
 
結局はトラブルを招き入れる。
 
 
そして
 
「やっぱり持ってきておいてよかった」
 
になる。
 
だからそれを繰り返すごとに
そのパターンは定着しその人にとって
それは当たり前となっていく。
 
 
 
 
 
一方私はいつも
 
 
まさかの時なんて
 
起きた時に対処したらいい。
 
どうにでもなる。
 
 
 
という考えのため
 
基本「まさか」がほぼ起こらないし
 
起きたとしてもやっぱりどうにかなる。
 
 
これは海外に行っても同じ。
 
 
 
 
そしてこの経験を重ねるごとに
 
「荷物」なんて基本少しでいい
は定着するし、荷物だけじゃなくて
 
不安を消すための行動
 
は無意味というパターンに影響する。
 
 
 
 
繋がっていくんだよいろいろ。
 
 
 
 
これ例えば
 
みんな大好き「お金」の話でも同じ。
 
 
いつも
 
「何かに備えて、何かあったら。。。」
 
で備えているから
 
 
何かが頻発するし
 
その時に
 
「あーーーやっぱり備えてよかった」
 
になるし
 
余計その後に
 
備えなければになる。
 
 
では逆は???
 
 
ということですね。
 
 
こういうことすら
 
自分の「選択」と「決断」なんですよ。
(昨日のライブ配信でもこの2つの大切さ話したよ)
 
 
 
ちなみに
 
昔から私がそうだったか・・
 
といえば私はNOです。
 
 
 
 
前職の時にね
 
とっても素敵で憧れるマダムが
 
「小さいバックを持つ女性のほうが幸せに見える」
 
そんな話をしてくれて
 
 
 
 
その時に憧れていた上司や
 
素敵だなと思う人がことごとく確かに小さなバックしか
持っていなくて・・・
 
 
純粋で素直な私は口笛口笛口笛
 
「私もそうしよ音譜音譜
 
と真似っこしたのがスタート。
 
 
 
 
 
最初は荷物を減らすのに四苦八苦。
 
特に当時はメイク道具がどうしても減らせなかった
 
かなりビックな全て入れた化粧ポーチを当時は
持ち歩いていたので。
 
 
きっかけは
 
そんなことです。
 
 
 
 
でも結果的に荷物が少なくなるほどに
 
自分が抱える
 
「不安」や「こうせねば」や「何か起きるのでは」
 
を手放すチャレンジにもなった。
 
 
あなたの荷物は多いですか?
 
 
今日も軽やかに行きましょドキドキ
 
 


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自己受容の先!表現の1歩グループセッションin 東京、名古屋
宝石紫東京 4/12(金)10時〜12時30分

宝石紫名古屋 4/18(木)10時〜12時30分 , 18時〜20時30分

*終了時間は多少人数により前後します。

宝石紫参加費 6000円(事前振込)
 i-storeからクレジット決済が可能クレジットの場合10%手数料がかかります6600円

宝石紫参加特典:終了後1週間のグループでのメールフォローで実行するまでサポート。

宝石紫場所はお申し込みの方にお伝えします。
 名古屋駅近辺、東京は品川近辺の予定

宝石紫参加者の方は自己受容をある程度やった人のみとなります。
 そこがまだの方はそこからスタートしてください。

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宝石紫東京は直接会っての個別セッションも併せてやります。
普段はZOOMのオンラインですので直接できる数少ない機会にぜひ
グループと両方参加希望の方は特別価格で23000円(ー3000円引き)となります。
名古屋で希望の方は申し込み時のコメント覧に記載ください。希望日時含め


宝石紫個別セッション日時
4/12(金)13:30〜15:30  4/13(土)13時〜15時、 16時〜18時

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