明日は満月。
やっぱり月の動きは大切。特に女性は・・・
女性は月
男性は太陽
月の影響も感じやすいはずです。
満月前にどうしてもIーstoreの商品は届けたくて
帰国も満月に間に合うように。
昨日までに注文頂いた方には全て配送を完了しました。
（入金が確認できた方となります）
早速メモリーオイルの講座を開催している
さおりさんのインスタでご紹介も。
「エネルギーが高い。」
メモリーオイルをされている彼女からそう言ってもらえて
素直に嬉しい。
帰国して私自身気づいたことが
日本にいる時にいつも呼吸が浅くなる。
カリフォルニアにいる時って自然と呼吸が深い。
その違い今まで全く感じなくて
羽田空港に降り立った時に
荷物の受け取りを待っている際にフト
息苦しさを感じて
何でだろう？？と思ったら
呼吸がすごく浅くなってることに気づいて
それは？？
って思うと
日本に降り立った瞬間にやっぱり人々の
急ぎ足だったり、みんな何かに追われているような意識があるでしょ？
それに巻き込まれ
さらに
荷物のレーン（ベルトコンベア？）が不調だったようで
少しの間荷物が出てこなかったんです。
その時に隣にいた男性１人がイライラし出して・・・
（舌打ちしたり、携帯をイライラしながら触ったり
）
さらに後ろにいたおばちゃん２人組が
ずっと文句言い出して・・・・
ほんの１０分程度だったと思うんだけど
係の人はそれでも何度も謝り続けていて・・・
何でこんなに謝るんだろう。
も不思議だったし
何と言うか
日本に降り立った瞬間に私自身も急に
日本のスピードモードに戻される感じで本当に
過呼吸か？？と思うほどくるしくて
ただ、息が浅くなってただけだった笑
だからゆっくりそこで思い切り深呼吸して
ゆっくりと外の音を入れないようにイヤフォンして
自分だけに集中。
こうやって簡単に人の意識に私もまだまだ
影響されるんだなっていうのもわかったしね。
（そう言えば、やっと自動の入国機械？が羽田にも
登場してたよ。LAはいつもこれで入国するけど今回初めて日本でも利用。
オリンピックに向けて着々だね。）
＊
何でこんなことを書いたかと言えば。
無意識に呼吸が浅くなっていることってありませんか？
呼吸って本当に大切で
深い呼吸ができていると
・体がゆるむ
・心がゆるむ
・意識がゆるむ
・エネルギーの循環ができる
ということは逆に浅くなると逆になるってことです。
だから
普段から意識して欲しいけどどうしても
周りのスピードや環境に影響はされやすいのが私たちです。
だから
「自分だけの時間」
キャンドル、バスオロマオイルを使って
その瞬間に深い呼吸
（何も考えなくても何も思わなくてもいい）
ただ深い呼吸に意識を向けてみてください。
それを体に覚えさせてみてください。
何度も海外にいっても、帰国してそんなこと
感じたことがなかったのに
今回ほんと、あの瞬間に
自分の呼吸の浅さにプチパニック。
「I」を日常にしてから
いろんな感覚や自分の感覚（内側、外側とも）が面白いように
敏感になってくる。
今自分に必要なことが自分でしっかりキャッチできる。
何を欲していて
何を握りしめていて
何を恐れていて
何を楽しんでいるのか
そんな風に自分がわかってくると生きやすい。
だから
「I」を使ってみてほしい。
自分のための「I」
「I＝自分の本質」に戻る時間。
今日は快晴。最高の満月が見れそうですね。
＊＊
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「I」（アイ）
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