モニターで2週間試してみました
一日ティースプーン2杯★
あたしはヨーグルトにいれて毎朝摂取
ほかにも料理に混ぜたり、お砂糖感覚で使える健康食品
しかもカロリーはお砂糖の半分だよ
ビフィズス菌を増やしてくれて、カルシウムの摂取も促進してくれるらしく、
ホント妊婦さんとか、授乳中ママにはいいかも
ちなみに、あたしは便秘改善を狙っておりましたが…
やっぱりちっちゃい時からのこの頑固な便秘は折れてくれず…
3日目にして我慢できず下剤に走りました。ｗ
一生直らないのかな…
授乳中とか下剤飲んで大丈夫かな
とりあえず、もうしばらく続けてみるーーーー
便秘は治らなかったけど、
肌の調子はなかなかいいかもしれない
ちなみにこれを摂取したからと言って体重は全く増えておりません★ｗ
