ロープ | MONKEY☆MAGIC KICKBOXING STUDIO 
じゃ、
30分ばかし
ロープ飛んで帰るとするか、
あっ、
膝蹴りもなっかな、
あっ、
懸垂も、
腹筋も、
あっ、
腕立て忘れてるし、、、また、終わらなくなりそーだ



マサル