微妙なお天気です

今朝は

ジムでロープやって

シャドーしてストレッチして

終了です

今から

ほ～～～～～～～～～んのちこっと

仮眠取ります

９０分ほど

それから

今週締めのジムワークです

では

おやまんZzz…(*´?｀*)｡o○

ｐｓ：関西のほうだと昨日のテレビやってなかったようでした・・・・・見れなかった方すんませんでした

　　ＮＨＫて全国一律１チャンネルだと信じてました・・・・・・・

マサル