朝から珍しく曇り空。雨がパラパラ降って来つつあったので久々に電車で通勤！
7/13にあった職場の飲み会以来なので1ヶ月電車通勤してないことに(ﾟoﾟ;;
確かに雨が全然降らない暑い毎日だったが道理でチャリのタイヤが擦り減るワケだ。。
日比谷線＆銀座線も空いてる。
昼間の混み具合程度。
ラッシュではない。
昼は華の舞へ。
焼き魚定食はアコウ鯛の開き。
サラダ＋ポテサラ。
メインの魚以外で最初の一膳を食べて、二杯目のご飯に突入！
ご飯はセルフでお代わり自由。
ドリンクも飲み放題なので、食後はコーヒーを。
豚汁もお代わりできて、最後はご飯にかけておじや風に。 おやじ風でもあるが・・・。
3時のオヤツは文明堂ではなく、長野の大町のお土産である「雷鳥の卵」。
タイトルと見映えはまったく関連ないがまあまあ旨い。
夜は7時から1時間ほど夕飯前にジョギング。
終わったあとはソルティライチを一気飲みして塩分補給！ 濃いポカリ＆グレープフルーツ果汁みたいな感じで夏らしいドリンク。 あまりの美味しさに2本飲んでしまう。
★今日の一枚★
久々の20度台・・・