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年末のご挨拶
ランニング部のみなさまへ
M's Shala(ヨガ&ピラティス)は12/31までOPEN♪
産後ピラティス&ベビーマッサージ~産後は、女性にとって新たな身体に生まれ変わるチャンスです~
はじめてのアシュタンガヨガ 1月28日(金)18:45~20:00
★Merry Christmas★
今日13:15から「ポーズを深める」開催です!!
12月15日の産後ピラティス&ベビーマッサージにBabyちゃん大集合~♪♪
明日はゆがみ改善ヨガ (1月29日15:45~)です♪
2011年1月のイベントクラスのご案内
2011年1月のヨガ&ピラティススケジュール
ジョギングインストラクター2級取得(JAPANマラソンクラブ)