2015年07月のブログ|趣味はランニングです!
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趣味はランニングです!
2009年12月から禁煙とともに走り始めました。
賞味期限が過ぎたフルマラソンのPB
3時間5分26秒(2012年大田原マラソン)。
今はダイエットの為走る日々。のんびり走っています!
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暑い日には
タートルマラソンのエントリーが!
今日から復帰で早速沸騰
ペース走&夏休み
ビルドアップで沸騰
梅雨明け&本格的夏到来
空腹LSD
空腹ペース走
TETSUに徹する
筋トレ継続中
シャワーランの代償
暑さにやられまくり
暑熱馴化が必要です
増えるランステ
シーズンインか? ご近所ランナーが戻ってきた
予想外にポイント練習
最近の朝の定番
またまたシャワーランでペース走
早朝シャワーランでペース走
今週のポイント練習
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