2013年02月のブログ|趣味はランニングです!
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趣味はランニングです!
2009年12月から禁煙とともに走り始めました。
賞味期限が過ぎたフルマラソンのPB
3時間5分26秒(2012年大田原マラソン)。
今はダイエットの為走る日々。のんびり走っています!
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2013年2月の記事(22件)
スピ練のリハビリ&鉄剤サプリ
食欲はバリバリ
体感スピードと大きく乖離
去年よりはだいぶマシだったのですが・・・
やむなくLSD
できないとやばい!のペース走
東京マラソンEXPO行きたいが・・・
早速ですが、検査の結果
痛めた腰の状況
貧血ですべて説明がつくんだが・・・
my サプリメント(鉄剤、ビタミン剤)
筋肉&スタミナ刺激のロング走
ゆるめのペース走
寒いのと暑いのどちらがいい?
筋力低下?
<続>甘いものがやめられない&プチリセット
出張で体重が&筋肉痛
今後のランニングについて
大撃沈!赤羽マラソン(ハーフ)
久々のロング走&次の更新は2/10頃となります
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