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昨日は朝一と書きましたが夕方も！48の意識と感覚⑨
昨日は『やっぱり朝一』なんて書きましたが夕方も良いですね～
今日は朝も夕方も良かったと！ 夏はそんな日も少ないですかね！？
YK様ありがとうございます！
これは2024/3/16の夕方！
冬は夏と違って、朝一お天気悪くても午後から夕方回復なんて
パターンも多いですよね！
さて、今さら聞けない48の意識と感覚 SJ誌2011/8号 今日は⑨
20/48 切りかえで太ももを立てる意識はありますか？
骨盤を立てる意識や足裏の荷重ポイントを移動する意識から
結果的に大腿が立つって感じはありますね。
切りかえっていうよりターン前半ですかね私は。
21/48 太ももを外旋、もしくは内旋させる意識はありますか？
ない！(笑) これも結果的になってるって感覚ですね、私は。
夏も冬も朝一ですね！48の意識と感覚⑧
やっぱり朝一ですね～ って私は早起き苦手ですけど(^^;
Mちゃん、素晴らしい画像 ありがとうございます！
でも7：50にはすでに雲
山は雲の中 YK様ありがとうございます！
午後には雨も降った様子 17：10頃
HI指導員も言ってましたが 夏も朝一ですね！
さて、今さら聞けない48の意識と感覚 SJ誌2011/8号 今日は⑧
17/48 ふくらはぎに力はいれますか？
18/コブでの先落としは足元からですか、上体からですか？
滑走中、ふくらはぎ意識は全くないですね～
コブでの先落としもどこからとか意識ないですね～ しいて言えば足元ですね。
19/48 膝を左右に倒す意識はありますか？
膝も意識ないんですよね～(笑)
皆様はいかがですか～～～
白馬国際クラシック
本日 白馬国際クラシック開催！
無事終了しました！と、 裏方 YT指導員から写真届きました！ ありがとう！
途中雨パラパラ程度の曇り空で暑くなく、コンディションは良かったとのこと！
この時季、貴重なパノラマ下部急斜面の写真も届きましたよ！
国際第三ペアリフト！ シーズン中はA&B線フル稼働してほしいね♪
八方の看板ゲレンデのメインリフトですからね！
サンテラスパノラマ
おむすび！
こちらはYK様からレアな夕方17：30頃の八方尾根リーゼンコース
夏の午後どうしても雲がわくこと多いですね～
新スキー教程、予約始まってますね！
今日も愛知は暑かった～
秋なんてみじんも感じさせない35℃！
しばらくは続くようでしんどいですね～～～もういやだ！
そんな中今日も豊橋の里山へ行ってきましたが 暑かった～
自分個人的には、この暑さだと往復1時間程度が良いですね・・・
今日は疲れてしまいました・・・
でも冬のためのトレーニングですからね！やらねば！
もう近くの里山は行きつくして(今日のところももう何度も登っている)
行き先を決めるのに時間かかる感じで・・・
早起きして遠くの山へ出かけるズクがないんですよね～～～
さて、新教程 予約始まってます！
買わなきゃね！ 指導者だから！ 早速予約しましたよ！
どんな内容か楽しみです♪
さて今日もまだまだ日中は夏のような白馬の雲
松川河川敷から YK様ありがとうございます！
スキー場開発様は最高益だそう！ すばらしいですね！
NEWブーツ届きました！白馬はもう秋です！とメッセージも！
NEWブーツ届きました！ DOBERMANN 5 RD - S
この歳になってもうれしいものですね、NEWマテリアル 左は旧ブーツ
基本真っ黒ですが、ロゴに貼る白いステッカーも付属してます！
ブーツソールが変わったのが大きな変更！ 同じサイズで５㎜短くなってます！
内部 ゼッパも変わってますよ！ アッパー後部バイインジェクションも
インナーも進化！
足入れした感じは良好でした！ 楽しみですね～♪
シーズンインまでにしっかりチューンして、万全の態勢でシーズンインしたいです！
白馬からは『風はもう秋！』とメッセージ来ました！
写真は今日もYK様から！ ありがとうございます！
愛知はまだ秋とは程遠いわけなので・・・また早急に白馬行きたいですね！
今日は仕事お休みをいただいておりまして、朝から洗濯4回戦
その後 ホーム里山にサクッと行って
施設の母親に会いに行き、トイレの換気扇直して、雨漏りなおして！
無駄のない充実した休日過ごせました！
明日もう1日休日！ さあ、どこ行きましょう！？
