如何に自分に対して無頓着だったのか
体調が悪くなってから
気付くという、、、
元々限界まで頼らなかった
モコモコグッズ
揃えました。
ついでに靴下も新調。
一気に沢山は無理なので
とりあえず
モコモコ靴下と腹巻パンツを2つずつ
足りないので
また買いに行こう。
可愛いの結構あって良かった♩
スリーコインズさん様様ですm(_ _)m
北国育ちのくせに
結構あったかグッズ持ってなかった(￣▽￣)
これで後は運動不足を解消するだけ～！
とりあえずラジオ体操とストレッチは
続けてる！
あと、ロイヒツボ膏と言う
ツボに貼って凝りを取るやつ
買ってみた。
本当はピップエレキバンを探しに行ったけど無くて
何となく良さそうだから買ったけど
これ、効くわ！
じんわり温湿布。
しばらくお世話になりそう(￣▽￣)
すっかりご老体だわ、、、(°_°)ヤバい
11月でコレなら
私は1月2月を乗り切る自信がないぞ（´-`）.｡oO（朝起きるの辛いし
やっぱり運動不足解消が
真っ先に必要だね。
とりあえずスクワットは続ける！
うおーーー！！