体が軽くなる方法のひとつに
やらなきゃと思っていて、やっていないことを
完了させると、
すごーくスッキリして、スキップしたくなるぐらい。
（関連記事→脳がスッキリすると体や足も軽くなる）
足のむくみが解消されて、驚く程足が軽くなったと同じぐらい
気分が軽くなるのです。
断捨離や掃除をしたあとの気分と同じ感覚です。
それぐらい、完了させてないものがあると、
それにエネルギーを吸い取られていたんだなというのを体感します。
【＊先延ばしているものは、少しずつ取り組んでみる】
一番エネルギーを無意識で使っているのって、
先延ばししていること。
けっこうあるんですよ。
やりたくないものだけでなくても、
なんか先に伸ばしちゃう。
でも気にはなっている。
まず、そういうものがあったら、始めてみる、
とりかかってみるですね。
少しずつやって完了させる。
仕事とかでも、期限までギリギリに追い込んで、
それをエネルギーにして一気にやる方もいますね。
ある意味、とってもタフなんですね。
すごーくエネルギーがいりますもんね。
それはそれですごいです。
仕事でなくて、小さなことでも
完了していないものは、
ジワジワとエネルギーを体から奪っています。
メールの返信。
夏服と冬服を入れ替える。
誰かと遊ぶ約束をして、実行していない。
洋服のボタンがとれて、まだつけてない（←わたし）
などなど、どんなことでもです。
なんだか最近、体がおもいなーだるいなーと思ったら、
やってないものを完了してみて下さい。
忙し過ぎて、できない人は、やらないことを決めたり、
人に頼んで、時間を作るもの大事ですね。
体がスッキリ、軽くなりますよ。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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