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ここ最近、お腹の調子が悪いのです
なので、ヨーグルトとヤクルトをはじめました。
ヤクルトは週1でヤクルトレディーさんが届けてくれます。
渡辺謙さんがＣＭしてる「ヤクルト４００」ですっ。
これで、腸を鍛えます！！
