9月13日（土）～15日（月・祝）の週末
福井のチャンドラに
東京から講師をお迎えして、
アシュタンガのワークショップを開催致します。
3日間のスケジュールは、全て同じです。
1クラスからご参加いただけます。
注）参加費は、事前振込みと当日支払で異なります。ご注意ください。
7時半～8時半 プラーナーヤーマ （担当：Motoko） 参加費：1500円（当日支払：2000円）
8時45分～11時 マイソール （担当：木下景子） 参加費：2500円（当日支払：3000円）
15時半～17時 初めてアシュタンガ（3回シリーズ） （担当：木下景子） 参加費：1回につき2500円（当日支払：3000円）
ヨーガの実践が初めての方でも、3回を通して、少しずつ体の動かし方、感じ方を学んでいきます。
経験者の方には、基礎となる身体の使い方を確認する絶好の機会となることでしょう。
アシュタンガヨーガは、ハードなヨーガ・・・と敬遠されていた方も、この機会に、気持ち良く体を動かすアシュタンガをご体感ください。
3回でハーフプライマリーを学んでいきますが、ご都合の良い日、1回のみの参加も可能です。全く初めての方は、初回からご参加ください。
17時15分～18時15分 プラーナーヤーマ （担当：Motoko） 参加費：1500円（当日支払：2000円）
参加お申し込みは
motopikay★yahoo.co.jp 件名を「9月連休ワークショップ参加希望」としていただき、★を@に変えて送信してください。
氏名、ご住所、参加希望のクラスを明記してください。
参加費のお振込み先などの情報をお送りいたします。
宿泊や交通手段のご相談も受け付けています。
クラスの合間には、ご希望があれば、講座などの追加開催も可能です。是非、アイデア・ご希望をお寄せください。
楽しみにしています。