10月4日、18日（金）は、鯖江市でアシュタンガヨーガのクラスを開催します。
アシュタンガヨーガやヨーガが初めての方にも楽しんでいただけるよう、2回でアシュタンガの基本と立ちポーズから座りポーズをしっかりと練習していきます。
会場は、鯖江市 サンドーム交流会館 アリーナ です。
にぎやかになりそうですね。
楽しく気持ち良く体を動かしましょう
19時半～21時
【参加費】1500円
ヨーガマットと汗拭き用のタオル、お着替えなどをお持ちください。
動きやすい恰好でいらしてくださいね。
尚、10月11日・25日にも、同じ会場、同じ時間にアシュタンガの練習をしていただけます。
担当は、ミユキさんです
まだお会いしたことがない方は、4日にご紹介致します
参加お申込み・お問い合わせは
motopikay★yahoo.co.jp ★を@に変えて送信してください。