7月29日（月）平日ですが、ご縁がありまして、福島市でプラーナーヤーマのクラスを開催することになりました。
【時間】13時半～15時半
【会場】あづま総合体育館 和室研修室 →コチラ
【参加費】3500円（事前お振込み価格）
お時間がある方は、是非ご参加ください。
性別、年齢、ヨーガの経験の有無を問いません。
午後のクラスですので、ベーシックでマイルドななプラーナーヤーマをお伝えします。リラックスしていただけるような内容でご提供致しますので、日頃のストレスを解消したい方、疲れがなかなか取れない方、よく眠れない方にも是非体験していただけたらと思っています。
なぜ、リラックスできるのか・・・という科学的かつ医学的な理論についても、少しお話しさせていただきますが、基本的に実践中心です。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。
参加お申込み・お問い合わせは
motopikay★yahoo.co.jp ★を@に変えて送信してください。