やってしまった

昨日寝る前に菓子パンを食べてしまった。
久しぶりにやっちまったーーーー(￣ー￣；
最近夜ごはんを食べた後は何も食べてなかったのに。

この頃騒音に悩まされていまして(-"-;A
夜中まで近所の住人が騒いでるのか声がめっちゃ聞こえてくるんですよね。
なんかイライラしちゃって。
お腹はごはんをしっかり食べていたので満たされていたはずなのに。
なぜか無性に食べたくなってしまった。
ストレス、というかPMSかも。考えたら生理前だ～。
私は比較的PMSは軽いほうだと思うのであまり気にしてないんですが、やっぱりホルモンの関係でイライラしちゃうのでしょうか・・・・。

食べたのはこれ



カロリーは500以上ありました。菓子パンって罪深いわぁ・・・。
これも美味しいけど、きなこバージョンの方が好きかも。

体重は前日から＋200gで意外に増えてなかったです。
菓子パンは重さ自体は軽いからな～。
でも油断してたらいつのまにか脂肪に変換されてしまうぞ～。


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