4月22日(月)


体重46.2kg(±0) 体脂肪率19.8%(+0.1)



一日でここまで変化がなさすぎるのもある意味すごいな~(笑)


今日は10キロウォーキング行ってきました。

めちゃくちゃ寒かった!何まだ冬なの!?って気温。(;°皿°)

早く暖かくなれ~


やばいよ~体ぶよんぶよん。これはやっぱり浮腫なのかなー(T_T)?

生理とともに運動もマッサージもサボってましたがそろそろちゃんとやらなきゃ(><;)




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