綴っております
今日は今の行動に集中すると
いいねというお話しです(^-^)/
先週から体調を崩したり
何か納得いかないな～っと
言われたり思ったりすることも多く
気持ちも体調も
でも幸い三連休だったので
知人にあったり
お肌の手入れも念入りに
メイクもちょっと勉強したり
掃除に力をいれたり
リフレクソロジーの講座の勉強を
家でやったりと
過ごしてみました(・∀・)
でもふっと先を考えてしまう
しかも憂鬱な想像
良い対策を調べてみたら
今やっていることを
集中する練習をすると
いいそうです( ´ ▽ ` )ﾉ
確かに
ちょっとなれないと
しっくりこないのですが
慣れてくると
周りの風景もなんかいいものです。
アロマの勉強、フットも含みますが
勉強すればするほど
自信もついて
知人のセラピストさんと
仕事の話も楽しいです
7/26はおうちサロンの日です。
またがんばります
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