皆さんおはようございます(*^.^*)
日一日と秋が深まっていきますね♪
昨日は毛布を出しました。
朝晩はだいぶ冷えてきたので
体調をしっかりと管理して
元気に過ごしましょうね♪
深まる秋。
まだまだ食欲の秋も楽しめますが、
新鮮野菜の通販で大人気のOisixより
ひと足早く冬の定番あったかお鍋の
セットを販売するようです。
トムヤムクン鍋やブイヤベースなど
多国籍鍋の他は有名店のシェフの
裏メニュー鍋も人気♪
新鮮具材とスープがセットで4人前
約5000円程度から。
Oisixの多国籍鍋の詳細はこちら
一度は試してみたい鍋ですね✨
家族やお友達と鍋を囲んで絆もグッと
深まること間違いなし(*^▽^*)
checkしてみてね✨
昨日の2人ごはんはこちらから⇩ ⇩ ⇩
ぷりっぷりの旬の秋刀魚
作りたて胡麻ダレで湯豆腐
今年も豊漁のようで、秋刀魚がようやく
１尾98円と価格も落ち着いてきましたね✨✨
ご家庭には本当にうれしい価格です（笑）
今が最高に旬のようで、かなりの脂の
のりようで火加減に気をつけないと
すぐに焦げつきますね！
美味しく頂きたいのでちゃんと見ててあげて
欲しいです♪
いつもはぽん酢なのですが、たまには
味を変えたいなって時に便利なんです。
簡単に出来る自分で胡麻ダレ！
すりごま適量
砂糖 大匙3
味噌 大匙3
マヨ 大匙3
水 大匙2
硬さは水で調節でできたての胡麻ダレが
楽しめちゃいます✨
もちろんサラダや冷しゃぶなど
アレンジは沢山！！
ぜひお試しを！
かぼちゃや大根、さつまいも、人参
など、根菜をたっぷりの具沢山お味噌汁✨
免疫力アップに効果大！
継続が、だいじですからね(^_-)☆
今日も美味しい食事ができて感謝✨
健康な心とカラダは毎日の美味しい食事から♪
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今日は810人中64位です♪
ありがとうございます✨
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