そんな気持ちから
毎日自撮りを始めた話をしました。
もうひとつ、始めたことがあります。
自分の立ち姿を毎日撮る。
わたしは、すらっとした体型ではない。
背は低いし、脚も細くないけど
脚のラインや体型について
ほめていただくことがあるのは
神さまからのギフトかなと
あるとき思った。
全部残念だったら
友だちや彼氏をつくるのに大変でしょ。
だから
いいところもお前にあげるよ。
女らしい体をあげるから
後は自分のキャラクターで愛されなさい。
確かに
自信があるところばかりのひとも
自信がないところばかりのひともいない。
それに気づいてからは
ほめられるところは大切にしようと思った。
だけど・・・せっかくの体型も
台無しにしてることに気づいた。
わたしは姿勢が悪い。
その事実は
イベントなどで撮られる写真に
しっかり残されている。
そして体も撮影することにした。
体の線がわかる服装で
これまたひとに見せるものではなく
客観的に自分の体をチェックすることが目的なので
首から下を撮る。
やり始めたら
立ち方に癖があることがわかった。
お腹を突き出して立つ癖。
それが体のラインを台無しにしてるかも。
毎日４ポーズくらい撮る。
特別なダイエットはしていないけど
母に和食をお供えしようと思って
普通のご飯を毎日つくってることもあり
なんとなくスッキリしてきた。
朝から背筋を伸ばし、お腹を伸ばす
いい姿勢を形状記憶する。
すると外を歩いているとき
朝背筋を伸ばした感覚を思い出して
あ、そうだったと伸ばしたりする。
そんなわけで、達成としましょう。
６５ 目線を高く、背筋を伸ばせた！
苦手なことにどう取り組むか。
100いいね振り返り会で
顔と体の写真を撮ってる話を
ちょっと恥ずかしいけど
みんなにシェアしました。
そして・・・うちに帰ったら
思いがけないことが起こっていたのでした。
（つづく？