最近カロリー表示が気になりはじめたU-toです(´Д` )
デザートは我慢しています！！
健康診断に行ってから痩せなくてはという思いがかなり強くなりました！！
もうぽっちゃりとは言わせない…ということで最近どんなことをしたのかあげていきたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
痩せる=健康になるということだと思うのでみなさん僕のこと応援してくださいね！！
・1駅歩く
いつもは最寄りで降りてましたがあまりに体調がやばそうな時以外は歩きます(^_^)
今日はSatoshiと打ち合わせですが船橋まで30分かけて歩きますよ！！
・カフェオレではなく微糖
コーヒーがやたら好きなU-toさん。
かなり飲みますが外だとカフェオレを選んでしまうのが多いんです！！
甘いものが好きなのでσ(^_^;)
そこはぐっと抑えて微糖を選んでいます！！
・クリスタルガイザーでおしゃれに
ボーカルなので水を飲む機会が多いんです！！
嫌いじゃないですしね(//∇//)
でも最近はクリスタルカイザーを持っている自分に酔っています♬
なんかおしゃれ感あるでしょ！！
水飲むと健康ってどこかのブログで見たのでさらに実践！！
・魚は青魚
健康診断の結果がでてから家のご飯にも変化が。
おそらく魚が増えていくことでしょう。・゜・(ノД`)・゜・。
別に嫌いじゃないからいいんですが。
青魚がいいらしいです！！
砂糖使うのもはちみつに変わってました！！
・お菓子はおさえる
僕が甘いもの好きなのはみなさん知っていると思いますがそれでは脱ぽっちゃりの道は険しいもの！！
間食がいけないことは明らか！！
お菓子は抑えていきますo(^▽^)o
デザートとかも自然と頼まなくなりました！！
・おもむろに腹筋
さぁ筋トレだってなると間違いなくやらなくなるU-toさん。
だって飽きるし(^_^;)
巻くだけダイエットで巻くのすらめんどくさいと思ってしまうほど！！
やろうと思って気合いいれるよりもちょろっとおもむろにやれば持続するはず！！
なによりも持続が大事♬
どうです？？
口だけにならないように頑張りたいと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ
今日はSatoshiと打ち合わせ！！
今日も元気に…いってきます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
次回ライブ
日にち:11月1日
時間:11時55分～12時20分
場所:船橋運動公園
料金:無料
形式:バンド
～Most Lady Killerリリース情報～
<配信限定シングル>
発売日：2015年7月15日
タイトル：「君」
価格：250円
レコチョクサイト
http://recochoku.jp/song/S1001773024/
発売日：2015年6月3日
タイトル：Radiant Party
価格：250円
レコチョクサイト
http://recochoku.jp/song/S1001654965/
<1stシングル>
タイトル：Distance
価格：1080円
収録曲：
1.Distance
2.SPY
3.Bright
4.Cheer
タワレコ
http://tower.jp/item/3242424/Distance
詳しくはホームページへ！！
http://mostladykiller.com