ハムスタートレーニング

先輩から教わり

私が命名しました



ハムスタートレーニングです。



早い速度で
止まりたくても止まれない


強制的に脚を回すトレーニングです


私は今日このマシーンの
限界速度でトレーニングしました


ぶっ飛びそうな所を
体幹などで抑え込む







ハムスターの気持ちがわかりました。


これを極めて
走力UP！！！！！！！！