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2013-03-24 14:21:46

ありがとうございました

テーマ:ブログ
皆様お久しぶりです。


私は三月いっぱいで
ミキハウスを退社することになりました


そして陸上競技を一つの区切りとして

引退するのとにしました。


まだまだ走れると思いますが

自分の夢のために
新たな一歩を踏み出そうと思います。


陸上を10年以上続けてきて

苦しかったことも多々ありますが
貴重な経験をさせてもらい

自分の宝物です。


今までお世話になった方々


ミキハウス関係者の方々

また陸上を通じて応援して頂いた

数多くのファンの皆様に

感謝し続けたいと思います。


言葉では表せない程の恩を頂けました




私は今後
モデルという道に進んで行きます


ファンや関係者の皆様に
感謝し続けて行けるよう
初心を忘れずに


日々精進して行きたいと思います


本当にありがとうございました


幸せでした。

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2012-11-23 11:29:56

ハムスタートレーニング

テーマ:カットビング!
photo:01




先輩から教わり

私が命名しました



ハムスタートレーニングです。



早い速度で
止まりたくても止まれない


強制的に脚を回すトレーニングです


私は今日このマシーンの
限界速度でトレーニングしました


ぶっ飛びそうな所を
体幹などで抑え込む







ハムスターの気持ちがわかりました。


これを極めて
走力UP!!!!!!!!
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2012-11-21 18:05:29

冬季練習ー

テーマ:カットビング!
めーーーーーー

ちゃ


吐きそうになりました


自分なりの回復体位です はい。


photo:01






動けないです はい。



こんなけやっても

しっかりと私生活を整えて
リカバリーする事ができれば



しっかり回復する!!!!


はず!!! はい。
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